生えてくると思ったら大間違いです 柳堀です
髪の毛の
約80%はケラチンというタンパク質で出来ていて 残りの20%は水分と脂質とメラニン色素
海藻との因果関係はありません
バランスの良い食事が最高です
過ぎたるは及ばざるが如し
どうしても何かを重要視して摂取したいなら
タンパク質・ビタミンA・ビタミンB・亜鉛 あたりにしておきましょう
亜鉛は摂り過ぎると肝臓壊しますから程ほどに
ではでは